こんにちは。YUUPINです。 今日は、便秘についてお話しようと思います。 私は、便秘があまりない方ですが1日出なかっただけで、なんとなく気持ち悪くなります。便秘になると、毎日お腹が張ってしまい辛いですよね。 特に女性は、食べ物に気をつけていても便…